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• 发布时间：2021-08-06 11:00
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【概要描述】　　【望都县医院•科普】谨记十条防控措施，坚决阻​止“德尔塔”传播 　　当前，国内新冠病毒肺炎疫情呈多地散发，经基因检测均为德尔塔变异毒株引起。该毒株具有传播速度快、体内复制快，转阴时间长等特点，目前已成为全球新冠肺炎疫情流行的主要毒株。阻止德尔塔病毒传播，需要大家齐心协力共同抗疫。8月6日，河北省疾控中心再次发布新冠疫情防控提示，呼吁公众谨记十条防控措施，继续严格做好个人防护及健康监测。 　　不麻痹、不大意 　　千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。 　　戴口罩、要坚持 　　科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。 　　打喷嚏、讲礼仪 　　咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。 　　勤洗手、讲卫生 　　勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。 　　常通风、不可少 　　开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。 　　一米距、更安全 　　呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。 　　少出门、不聚集 　　公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。 　　打疫苗、很重要 　　接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。 　　讲科学、强免疫 　　饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。 　　有症状、早就医 　　主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。 　　2021年8月6日